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キムチ煮込みハンバーグ

ちょっと変わったキムチ味の煮込みハンバーグ。

キムチ煮込みハンバーグ
このレシピで使用している「キムチ鍋の素」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    305kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    20.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

ハンバーグ2個(1個約120g)
にんじん(乱切り)1/2本
ブロッコリー(小房に分ける)1/4株
マッシュルーム(半分に切る)4個
エバラキムチ鍋の素100ml
水200ml
サラダ油少々
粉チーズ適宜

キムチ煮込みハンバーグの作り方

  1. 鍋に油を熱し、ハンバーグを入れて両面を焼き、にんじんを加えて軽く火を通します。
  2. (1)に水を加え、約10分煮込みます。
  3. ブロッコリーとマッシュルームを入れ、「キムチ鍋の素」を加えて煮込み、出来あがりです。
  4. ※お好みで粉チーズをかけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    305kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    20.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素　マイルドキムチ鍋の素　マイルド

栄養情報

※1人当たり。スープを60％摂取として算出しています。

エネルギー
305kcal
たんぱく質
20.0g
脂質
17.0g
炭水化物
21.9g
食塩相当量
3.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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