おいしいレシピ
じゃがいもの煮っころがし
ホクホクのじゃがいもの煮っころがし。難しそうな煮物も「すき焼のたれ」1本で味付けカンタン!
材料3~4人分
じゃがいも 中4個 エバラすき焼のたれ 30ml 水 90ml
じゃがいもの煮っころがしの作り方
- じゃがいもは4つ切りにして水にさらします。
- 鍋に「すき焼のたれ」・水・じゃがいもを入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にし、落とし蓋をしてじゃがいもに火が通るまで加熱します。
- 蓋を取り、火を強めて汁気を飛ばしながら煮からめて、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー93kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 93kcal
- たんぱく質
- 2.7g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 26.4g
- 食塩相当量
- 0.7g