おいしいレシピ
おいしいレシピ
ちらし寿司
すし酢代わりに「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」が使えます！ おもてなしにもピッタリ！
材料2人分
ごはん どんぶり2杯分(約400g) エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 大さじ2～3 いりごま(白) 大さじ1 マグロ、ホタテ、エビ、イクラ、厚焼き卵など 合わせて200g かいわれ大根 適宜
ちらし寿司の作り方
- 温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル」とごまを加え、切るように混ぜ合わせます。
- さいの目切りにした具材をのせて、出来あがりです。
調理のポイント
※ごはんは「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」で和えるので、少しかために炊きあげます。
調理時間10分
エネルギー514kcal- 塩分：2.4g
- たんぱく質：26.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 514kcal
- たんぱく質
- 26.1g
- 脂質
- 8.6g
- 炭水化物
- 87.8g
- 食塩相当量
- 2.4g