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my主食スープ　トマトキムチリゾット

主食をプラスして小腹も満足myスープ。ゴロッと大きめトマトがキムチ味によく合う、絶品リゾット。

my主食スープ　トマトキムチリゾット
他にもいろいろな「プチッと鍋×スープ」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    124kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    3.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

ごはん80g
ベーコン(5mm幅に切る)1枚(約15g)
トマト(くし形切り)1/2個(約100g)
エバラプチッと鍋 キムチ鍋1個
水300ml
ピザ用チーズ適宜

my主食スープ　トマトキムチリゾットの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
  2. 煮立ったらごはんを加えて中火で約3分煮て、ベーコンを加えてさらに約1分煮ます。
  3. トマト加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  4. ※お好みでチーズをのせてお召しあがりください。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    124kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    3.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
124kcal
たんぱく質
3.2g
脂質
3.1g
炭水化物
20.2g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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