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プチッとカクテキ（大根キムチ）
漬け込むだけの簡単メニュー。焼肉の付け合わせにもぴったり！
- 調理時間
5分+ - エネルギー
27kcal - 塩分
1.9g - たんぱく質
1.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
大根 3cm分(約100g) エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個
プチッとカクテキ（大根キムチ）の作り方
- 大根は1.5cm角に切ります。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「プチッと鍋」を加え、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約1時間漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
27kcal - 塩分
1.9g - たんぱく質
1.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 27kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 5.0g
- 食塩相当量
- 1.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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