おいしいレシピ
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塩バターラーメン鍋
あっさり塩味のスープに、バターのコクをプラス。人気のラーメン鍋。
材料2人分
中華麺(生) 1玉 鶏もも肉(一口大) 100g 白菜(ざく切り) 1/8株 しめじ(小房に分ける) 1/2パック エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個 水 400ml ホールコーン 50g バター 10g
塩バターラーメン鍋の作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 中華麺・コーン・バター以外の具材を加えて煮込みます。
- あらかじめ下ゆでしておいた中華麺を加えて軽く煮込み、仕上げにコーンとバターをのせて、出来あがりです。
調理時間15分
エネルギー344kcal- 塩分：2.8g
- たんぱく質：16.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。つゆを75％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 344kcal
- たんぱく質
- 16.1g
- 脂質
- 12.4g
- 炭水化物
- 40.6g
- 食塩相当量
- 2.8g