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玉子雑炊
シメにごはんを加えれば、鍋のうま味を余すことなく堪能できます！
- 調理時間
5分+ - エネルギー
( - ) - 塩分
( - ) - たんぱく質
( - )
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
『じゃがいもと鶏肉の寄せ鍋』の残り 適量(100～150ml) ごはん 茶碗2杯分(約300g) 溶き卵 1～2個分 小ねぎ(小口切り) 適宜
玉子雑炊の作り方
- 『じゃがいもと鶏肉の寄せ鍋』の残りにごはんを加えてひと煮立ちさせます。
- 仕上げに溶き卵を回し入れ、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
( - ) - 塩分
( - ) - たんぱく質
( - )
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
- エネルギー
- ( - )
- たんぱく質
- ( - )
- 脂質
- ( - )
- 炭水化物
- ( - )
- 食塩相当量
- ( - )
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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