黄金の味で牡蠣焼き
プリプリの牡蠣を「黄金の味」とチーズで味付け。シンプルなのに絶品!
- 調理時間
20分 - エネルギー
88kcal - 塩分
1.3g - たんぱく質
6.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
かき(殻つき) 4個 ピザ用チーズ 適量 エバラ黄金の味 小さじ4 小ねぎ(小口切り)、糸唐辛子 適宜
黄金の味で牡蠣焼きの作り方
- かきは塩水で洗い、「黄金の味」で約10分下味をつけます。
- (1)にチーズをのせ、220℃のオーブンで約10分焼いて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎや糸唐辛子をのせてお召しあがりください。
- 調理時間
20分 - エネルギー
88kcal - 塩分
1.3g - たんぱく質
6.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 88kcal
- たんぱく質
- 6.7g
- 脂質
- 4.0g
- 炭水化物
- 6.0g
- 食塩相当量
- 1.3g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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