おいしいレシピ
黄金パスタネスト
スパゲティをくるくる巻いて焼いたパスタネスト! パーティーにぴったりの一品!
材料4人分(8個分)
スパゲティ(乾燥) 150g 合挽き肉 150g たまねぎ(みじん切り) 1/2個 トマト缶(カットタイプ) 1/2缶(約200g) にんにく(みじん切り) 1かけ エバラ黄金の味 100g オリーブ油 適量
- お好みの具材
ピザ用チーズ、ブラックオリーブ、バジル、ケイパーなど 各適量
黄金パスタネストの作り方
- フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらたまねぎを加えて炒めます。
- 挽き肉を入れて炒め合わせ、「黄金の味」とトマト缶を加え、とろみがつくまで炒め煮にします。
- 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
- (2)のフライパンに湯きりした(3)を加えて炒め合わせ、8等分してマフィンカップに詰め、お好みの具材を盛り付けます。
- 180℃のオーブンで約20分焼き、マフィンカップから取り出して、出来あがりです。
調理のポイント
※スパゲティをフォークなどでくるくる巻きながらマフィンカップに詰めるようにすると、ケーキのように可愛らしく仕上がります。
- 調理時間60分
- エネルギー361kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 361kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 14.6g
- 炭水化物
- 39.1g
- 食塩相当量
- 1.7g