カレーナポリタン
昔懐かしいナポリタン。カレー風味でコクのある大人味に仕上げました。
- 調理時間
20分 - エネルギー
595kcal - 塩分
2.0g - たんぱく質
16.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
スパゲティ(乾燥) 180g ウインナー 4本 たまねぎ 1/2個 ピーマン 1個 サラダ油 適量
- 合わせ調味料
ケチャップ 大さじ3 エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 大さじ2 水 大さじ2 砂糖 小さじ1
- お好みのトッピング
目玉焼き、トマト、きゅうり、レタス、トレビスなど 適宜
カレーナポリタンの作り方
- ウインナーは斜め切りに、たまねぎは薄切りに、ピーマンは輪切りにします。
- フライパンに油を熱し、ウインナー・たまねぎ・ピーマンの順に炒め、[合わせ調味料]を加えて軽く煮詰めます。
- 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
- (2)のフライパンに湯きりした(3)を加え、軽く炒め合わせて、出来あがりです。
- ※お好みでトッピングを添えてお召しあがりください。
調理のポイント
※スパゲティは太め(1.7~1.8mm)のものが、もちもちした食感でおすすめです。
- 調理時間
20分 - エネルギー
595kcal - 塩分
2.0g - たんぱく質
16.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 595kcal
- たんぱく質
- 16.7g
- 脂質
- 19.7g
- 炭水化物
- 84.0g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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