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十勝風豚丼

ふっくらジューシー。旨甘いタレがごはんにしみて、おいしい！

十勝風豚丼
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    978kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    28.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

豚バラ肉(焼肉用)300g
エバラ黄金の味大さじ4～5
ごはんどんぶり2杯分
白髪ねぎ適宜

十勝風豚丼の作り方

  1. フライパンを熱し、豚肉を焼き、キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。

調理のポイント

※豚肉は薄切りではなく、厚めの焼肉用がおすすめです。

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    978kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    28.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　辛口黄金の味　辛口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
978kcal
たんぱく質
28.0g
脂質
54.0g
炭水化物
84.7g
食塩相当量
2.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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