おいしいレシピ
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佐賀風焼肉サラダ丼
ごはんの上に、生野菜と甘辛く味付けした牛肉を盛り、マヨネーズをかけた、彩りの良いどんぶり！
材料2人分
牛薄切り肉 200g たまねぎ(薄切り) 1/2個 レタス(細切り) 適量 きゅうり(小口切り) 適量 ミニトマト(半分) 適量 ゆで卵(角切り) 2個 エバラ黄金の味 大さじ4 マヨネーズ 適量 ごはん どんぶり2杯分 サラダ油 適量
佐賀風焼肉サラダ丼の作り方
- フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けします。
- どんぶりにごはんを盛り、レタス・(1)・きゅうり・ミニトマト・ゆで卵をのせ、マヨネーズをかけて、出来あがりです。
調理時間10分
エネルギー929kcal- 塩分：2.4g
- たんぱく質：30.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200ｇとして算出しています。
- エネルギー
- 929kcal
- たんぱく質
- 30.8g
- 脂質
- 45.1g
- 炭水化物
- 93.1g
- 食塩相当量
- 2.4g