おいしいレシピ
おいしいレシピ
浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉
キャベツの浅漬けラペにごま油をちょい足し。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
材料2個分
『キャベツの浅漬けラペ』 適量 ごはん 茶碗1杯分(約150g) いりごま(白) 少々 ごま油 少々
浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉の作り方
- ごはんに『キャベツの浅漬けラペ』・ごま・ごま油を混ぜます。
- (1)で小さめのおにぎりを作り、出来あがりです。
調理時間5分+
エネルギー276kcal- 塩分：0.2g
- たんぱく質：4.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 276kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 4.0g
- 炭水化物
- 58.2g
- 食塩相当量
- 0.2g