大判一枚肉のグリル(豚肉)
「黄金の味」で、豚肉がもっとジューシーに。厚切り肉を豪快に焼くだけ、ウマイ!
- 調理時間
20分+ - エネルギー
841kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
58.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
豚ロース厚切り肉 2枚(約600g) エバラ黄金の味 大さじ5 サラダ油 適量
- 付け合わせ
オレンジ、ローズマリーなど 適宜
大判一枚肉のグリル(豚肉)の作り方
- 豚肉は脂と赤身の間に数ヶ所切り込みを入れ、筋切りをします。
- (1)をポリエチレン袋に入れ、「黄金の味」を加えて約30分漬け込みます。(時間外)
- キッチンペーパーなどで肉の表面についたたれを軽く拭き取ります。
- グリルパンに油を熱して(3)を焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通して、出来あがりです。
- ※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
- 調理時間
20分+ - エネルギー
841kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
58.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 841kcal
- たんぱく質
- 58.6g
- 脂質
- 60.7g
- 炭水化物
- 5.8g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2018.05.19 07:09
少し マーマレードを 混ぜる もしくは添える
って方法も美味しいですよ
2018.05.02 00:11
コクのある味と豚肉が相まって、夏の疲れた体を癒します。
2018.04.28 20:26
牛肉でなくとも、安価にジューシーにおいしく食べられる豚肉との相性は抜群です!