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ミックス浅漬けラペ
甘辛味の生姜焼きには、程よい酸味の浅漬けラペが相性抜群！
- 調理時間
10分+ - エネルギー
69kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
1.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料3人分
キャベツ 1/4個(約300g) きゅうり 1/2本 パプリカ 1/2個 エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約200ml) 生姜焼き、ミニトマト 適宜
ミックス浅漬けラペの作り方
- キャベツは千切りに、きゅうりとパプリカは細切りにします。
- (1)をポリエチレン袋(または保存容器)に入れ、「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
69kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
1.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。生姜焼き・ミニトマトの栄養価は含みません。
- エネルギー
- 69kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 0.3g
- 炭水化物
- 16.9g
- 食塩相当量
- 1.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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