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レンジで簡単！浅漬けピクルス　カリフラワー

レンジを使って短時間で完成！ できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！

レンジで簡単！浅漬けピクルス　カリフラワー
このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    37kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    2.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2～3人分

カリフラワー1/2株(約200g)
エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢適量(約100ml)

レンジで簡単！浅漬けピクルス　カリフラワーの作り方

  1. カリフラワーは小房に分けます。
  2. (1)を耐熱容器に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、電子レンジ(600W)で4～5分加熱します。
  3. 粗熱がとれたら、汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。

調理のポイント

※出来あがった浅漬けを保存する場合は、必ず冷蔵庫に入れ、早めにお召しあがりください。保存料を使用していないため、長期保存はできません。

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    37kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    2.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
37kcal
たんぱく質
2.0g
脂質
0.1g
炭水化物
8.0g
食塩相当量
0.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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