焼肉ライスドーナツの作り方

1. 牛肉は一口大に切り、「黄金の味」で下味をつけ、油を熱したフライパンで焼きます。
2. ズッキーニとにんじんはそれぞれ耐熱容器に入れ、電子レンジ(500W)で1分～1分30秒加熱し、塩・ごま油で和えます。
3. ドーナツ型に具を並べ、ごはんを多めにのせ、ラップをかけて上から手で押し、しっかりと詰めます。
4. 約5分おいてなじませ、型から抜いて皿に盛り、出来あがりです。