おいしいレシピ
おいしいレシピ
浅漬けラペ＋〈エビ〉
きゅうりの浅漬けラペに、ボイルエビをプラス！ 甘酸っぱくて、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
材料2人分
『きゅうりの浅漬けラペ』 200g むきエビ(ゆで) 8尾 チャービル(ざく切り) 適宜
浅漬けラペ＋〈エビ〉の作り方
- エビは半分に切ります。
- 『きゅうりの浅漬けラペ』と(1)を軽く混ぜ合わせて、出来あがりです。
- ※お好みでチャービルを散らしてお召しあがりください。
調理時間5分+
エネルギー73kcal- 塩分：0.9g
- たんぱく質：10.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 73kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 0.4g
- 炭水化物
- 8.4g
- 食塩相当量
- 0.9g