たれプラ弁当　牛バラプルコギの作り方

1. ［牛バラプルコギ］フライパンに油を熱し、牛肉・ピーマン・にんじんを炒め、「プルコギのたれ」で味付けし、仕上げにごまをふります。
2. ［ピック浅漬け］きゅうりとミニトマトをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けてからピックでさします。
3. ［キッシュ風カップ卵焼き］材料を混ぜ合わせて耐熱シリコンカップに流し入れ、トースターで約7分加熱します。
4. 弁当箱にごはんとおかずを詰めて、出来あがりです。