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一口のっけ寿司

一口サイズで食べやすい！ いろいろのっけて楽しもう♪

一口のっけ寿司
このレシピで使用している「黄金の味」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    30分
  • エネルギー
    ( - )
  • 塩分
    ( - )
  • たんぱく質
    ( - )

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

酢飯(またはごはん)適量
焼き海苔適量
一口焼肉
牛肉(カルビ肉、薄切り肉など)適量
豚バラ肉(焼肉用)適量
エバラ黄金の味適量
エバラおろしのたれ適量
サラダ油適量
その他おすすめ具材
錦糸卵、エビ(ゆで)、きゅうり、かいわれ大根、ミニトマト、アボカド、大葉、スプラウト、キムチなど各適量

一口のっけ寿司の作り方

  1. 牛肉と豚肉はそれぞれ一口大に切り、油を熱したフライパンで焼き、「黄金の味」や「おろしのたれ」で味付けします。
  2. 海苔は8等分に切り、ごはんを一口分ずつのせます。
  3. (2)に(1)やお好みの具材をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで「黄金の味」や「おろしのたれ」をかけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    30分
  • エネルギー
    ( - )
  • 塩分
    ( - )
  • たんぱく質
    ( - )

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
おろしのたれおろしのたれ
たれが残ったときに

栄養情報

エネルギー
( - )
たんぱく質
( - )
脂質
( - )
炭水化物
( - )
食塩相当量
( - )

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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