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ビーフ・ファフィータ（メキシコ風牛肉のトルティーヤ包み）

ステーキ肉を野菜と一緒にトルティーヤで巻いて。味付けは辛口の「黄金の味」で決まり！

ビーフ・ファフィータ（メキシコ風牛肉のトルティーヤ包み）
  • 調理時間
    15分+
  • エネルギー
    359kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    23.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料4人分

牛ステーキ用肉400g
たまねぎ1/2個
ピーマン1個
パプリカ(赤、黄)各1/4個
エバラ黄金の味 辛口大さじ4
サラダ油適量
フラワートルティーヤ適量
トッピング
サルサ、ワカモレ、サワークリーム、ピザ用チーズなど適宜

ビーフ・ファフィータ（メキシコ風牛肉のトルティーヤ包み）の作り方

  1. 牛肉は1cm幅に切り、「黄金の味」を加えてもみ込み、約10分おきます。
  2. たまねぎ・ピーマン・パプリカは、それぞれ1cm幅に切ります。
  3. フライパンに油を熱し、(2)を炒め、(1)を漬け汁ごと加えて炒め合わせます。
  4. (3)をトルティーヤで巻いて、出来あがりです。
  5. ※お好みで［トッピング］を添えてお召しあがりください。

調理のポイント

※トルティーヤはあらかじめトースターや電子レンジで軽く温めておくと、一層おいしく召しあがれます。

  • 調理時間
    15分+
  • エネルギー
    359kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    23.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　辛口黄金の味　辛口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
359kcal
たんぱく質
23.3g
脂質
17.9g
炭水化物
24.1g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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