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和風もちチーズグラタン

とろろとチーズが相性抜群！残った餅があっさり和風グラタンに大変身！

和風もちチーズグラタン
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    498kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    21.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

長芋(すりおろす)200g
卵1個
切り餅(半分に切る)3個
ピザ用チーズ100g
エバラすき焼のたれ大さじ2
刻み海苔適宜

和風もちチーズグラタンの作り方

  1. すりおろした長芋に卵と「すき焼のたれ」を加えて、よく混ぜ合わせます。
  2. スキレットに餅を並べ、上から(1)を流し入れてチーズをのせ、250℃のオーブンで約10分焼いて、出来あがりです。
  3. ※お好みで刻み海苔をふってお召しあがりください。
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    498kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    21.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
498kcal
たんぱく質
21.7g
脂質
18.7g
炭水化物
59.1g
食塩相当量
2.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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