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リビングバーベキュー

バーベキュー料理を自宅のリビングで楽しんじゃおう! 気分もアガる串焼きスタイルに挑戦!

リビングバーベキュー
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  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    521kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    39.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.27 08:52
美味しい味

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.15 14:37
肉、野菜などの材料を串刺しにして焼く事で、
美味しく感じました!今度は、アレンジメニューで
挑戦してみたいと思います!大変良いメニューでした、ありがとうございました!

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.08 11:41
「わぁ~!」って声を上げて家族は喜んでいました。簡単なのに、超ごちそうな食卓に大満足でした(#^.^#)

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.04 01:52
いつもの焼肉と違って串に刺さっていて新鮮に感じました。子供たちも喜びそうです。うちの子供の好物のうずらの卵やタコさんウインナー、カマンベールチーズやサイコロステーキ等串に刺してゴールデンウィークにお家BBQしてみます。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.03 11:03
家の中でもバーベキューできるのはいいですね!!

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.02 03:33
串に刺して焼くと雰囲気が出ますね!
ひっくり返し忘れて黒焦げ…という失敗も防げていいですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.26 07:49
おうちのなかでも、わいわいできそうですね!最近、お祝い事でパーティーするのが増えているので、やってみたいと思いました!

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.18 18:52
天候に左右されないリビングで、手軽にBBQを楽しみたい。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.17 10:08
串に刺さっていると、いつもの焼肉と雰囲気変わっていいですね。子どもに作るの手伝ってもらえば、イベントになりそう。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.16 15:12
美味しそう。ホームパーティーでバーベキューすると片付けも大変だけど、室内なら清潔感ありでしかも天候に関係なく女性陣に人気だね。

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材料4人分

串焼き
牛ももブロック肉400g
鶏もも肉300g
ズッキーニ(緑、黄)各1本
パプリカ(赤、黄)各1/2個
ピーマン1個
なす1本
ミニトマト適量
きのこ(マッシュルームなど)適量
肉巻きアスパラ
豚バラ薄切り肉100g
アスパラガス大4本
エバラ黄金の味適量

リビングバーベキューの作り方

  1. [串焼き]牛肉と鶏肉は大きめの一口大に切ります。ズッキーニは輪切りに、パプリカ・ピーマン・なすは乱切りにします。
  2. 串に肉と野菜を交互にさします。
  3. [肉巻きアスパラ]アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、豚肉をらせん状に巻きつけます。
  4. ホットプレートで(2)と(3)を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    521kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    39.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
521kcal
たんぱく質
39.3g
脂質
31.6g
炭水化物
17.2g
食塩相当量
2.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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