釜玉キムチうどん
卵のまろやかさとキムチの味わいが相性抜群です。熱々の麺とからめて!
- 調理時間
5分 - エネルギー
324kcal - 塩分
4.0g - たんぱく質
13.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 卵 1個 エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個 キムチ 適量(約30g) 小ねぎ(小口切り) 適量
釜玉キムチうどんの作り方
- うどんはゆでて水気をしっかりきり、器に盛ります。
- (1)に卵をのせ、「プチッとうどん」で和え、キムチと小ねぎをのせて、出来あがりです。
調理のポイント
※冷たいうどんに和えてもおいしく召しあがれます。※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。
- 調理時間
5分 - エネルギー
324kcal - 塩分
4.0g - たんぱく質
13.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 324kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 6.5g
- 炭水化物
- 49.9g
- 食塩相当量
- 4.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2024.09.11 11:44
キムチの辛さが卵でまろやかになり、食べやすくなりました。手軽に作れました。
2021.10.22 08:43
簡単に作れてキムチの辛さが卵で中和されて食べやすくて美味しかったです!