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プチッとうどん（すだちおろしうどん）

1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、さわやかな果汁香るすだちおろしうどん！

プチッとうどん（すだちおろしうどん）
このレシピで使用している「プチッとうどん」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    210kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    5.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.06.16 14:27
さっぱり味が最高、暑い夏には良いですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.07.20 12:39
簡単にできるしさっぱりしていて美味しかったです。

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
エバラプチッとうどん すだちおろしうどん1個
お好みの具材
揚げ玉、みょうが、かいわれ大根、いりごま(白)など適宜

プチッとうどん（すだちおろしうどん）の作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて冷水でしめ、水気をしっかりきります。
  2. (1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和えて、出来あがりです。
  3. ※お好みで［具材］をのせてお召しあがりください。

調理のポイント

※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    210kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    5.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
210kcal
たんぱく質
5.3g
脂質
0.7g
炭水化物
43.5g
食塩相当量
2.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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