mull

おいしいレシピTOPへもどる

海鮮ユッケ

「黄金の味」はお刺身にも使えます！ 和えるだけで、酒の肴にも白いごはんにもぴったりの一品に！

海鮮ユッケ
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    143kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    18.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2019.07.26 07:39
焼肉のたれが海鮮ユッケに使えるとは思ってもいませんでした！！
めちゃくちゃ美味しそうで簡単で暑い夏でもペロリとイケそうですね♪
ぜひ作ってみます( ´ ▽ ` )

もっとコメントを見る
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

マグロ(刺身用)80g
イカ(刺身用)40g
真鯛(刺身用)40g
エバラ黄金の味大さじ2
大葉2枚
卵黄1個分
糸唐辛子適宜

海鮮ユッケの作り方

  1. マグロ・イカ・鯛は2cm角に切り、「黄金の味」で和えます。
  2. 器に大葉を敷き、(1)を盛り、卵黄をのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みで糸唐辛子を添えてお召しあがりください。

調理のポイント

※刺身はブリ・サーモン・ホタテなど、お好みでアレンジしてもおいしく召しあがれます。

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    143kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    18.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　甘口黄金の味　甘口
黄金の味　中辛黄金の味　中辛
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
143kcal
たんぱく質
18.9g
脂質
4.8g
炭水化物
4.7g
食塩相当量
1.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する

TOPに戻る