おいしいレシピ
スタミナ豚キムチ炒め
「キムチ鍋の素」で簡単味付け! ピリ辛肉野菜炒めでごはんがすすむ!
材料2人分
豚バラ薄切り肉 150g 白菜 2枚 もやし 1/2袋 ニラ 1/2束 エバラキムチ鍋の素(肉の下味用) 大さじ1 エバラキムチ鍋の素(味付け用) 大さじ2 サラダ油 適量 ごま油 適宜
スタミナ豚キムチ炒めの作り方
- 豚肉は一口大に切り、「キムチ鍋の素」で下味をつけます。白菜は芯の部分を縦細切りに、葉の部分をざく切りにします。ニラは4~5cmの長さに切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、白菜の芯・もやし・白菜の葉の順に加えて炒め合わせます。
- 「キムチ鍋の素」で味付けし、仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
- ※お好みでごま油を加えると、風味が増しておいしく召しあがれます。
- 調理時間10分
- エネルギー342kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 342kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 30.0g
- 炭水化物
- 7.8g
- 食塩相当量
- 2.2g