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ロティサリーチキンで和風ポトフ
チキンの旨味で驚きの味わい深さに！ 「プチッと鍋」で簡単アレンジスープ。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
139kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
6.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
『丸鶏のロティサリーチキン風』(肉のみ) 適量(約100g) じゃがいも(4つ切り) 2個 たまねぎ(くし形切り) 1個 にんじん(乱切り) 1本 セロリ(乱切り) 1/2本 エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個 水 600ml パセリ(みじん切り) 適宜
ロティサリーチキンで和風ポトフの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、じゃがいも・たまねぎ・にんじん・セロリを加えて煮込みます。
- 具材に火が通ったら、一口大に切った『丸鶏のロティサリーチキン風』を加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。
調理のポイント
※市販のロティサリーチキンを使ってもおいしく召しあがれます。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
139kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
6.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 139kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 脂質
- 2.6g
- 炭水化物
- 22.8g
- 食塩相当量
- 2.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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