おいしいレシピ
おいしいレシピ
簡単田作り
おうちでカンタン手作りおせち。田作りは「すき焼のたれ」で手軽に作れます！
材料2～3人分
ごまめ 30g エバラすき焼のたれ 大さじ3 砂糖 大さじ1
簡単田作りの作り方
- フライパンにごまめを入れ、ポキンと折れるくらいまで弱火で炒り、一度取り出します。
- フライパンに「すき焼のたれ」と砂糖を入れて火にかけ、煮立ったら(1)を加えて手早くからめて、出来あがりです。
調理時間10分
エネルギー72kcal- 塩分：1.7g
- たんぱく質：7.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 72kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 0.6g
- 炭水化物
- 9.0g
- 食塩相当量
- 1.7g