旨にんにくでスタミナもつ焼き
フライパンひとつで簡単おかずがサッと作れます! ホルモン焼きが、ガッツリ旨にんにくでさらに美味しく!
- 調理時間
10分 - エネルギー
366kcal - 塩分
2.5g - たんぱく質
19.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
豚モツ 300g たまねぎ(くし形切り) 1/2個 エバラ黄金の味 旨にんにく(下味用) 大さじ2 エバラ黄金の味 旨にんにく(仕上げ用) 大さじ3 サラダ油 適量 青ねぎ(小口切り) 適宜
旨にんにくでスタミナもつ焼きの作り方
- 豚モツは「黄金の味」で下味をつけます。
- フライパンに油を熱し、(1)を焼き、たまねぎを加えて炒め合わせます。
- 仕上げに「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みで青ねぎをのせてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
366kcal - 塩分
2.5g - たんぱく質
19.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 366kcal
- たんぱく質
- 19.0g
- 脂質
- 24.0g
- 炭水化物
- 15.4g
- 食塩相当量
- 2.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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