おいしいレシピ
ビーフジャーキー
複雑な味付けが「黄金の味 旨にんにく」1本でまかなえる! 燻製ビギナー向けお手軽レシピ。
材料4人分
牛もも肉(焼肉用) 300g エバラ黄金の味 旨にんにく 100~150g
ビーフジャーキーの作り方
- 保存容器に牛肉を平らに並べて「黄金の味」を加え、冷蔵庫で一晩漬け込みます。(時間外)
- キッチンペーパーで牛肉の汁気を拭き取り、調理用吸水シートに挟んで4~5時間脱水します。(時間外)
- スモーカーの網に(2)を並べ、蓋をして中火で熱し、両面を5分ずつ加熱します。
- 蓋をあけて牛肉を網ごと取り出し、スモーカーにスモークチップをひとつかみ入れて網を戻し入れ、再び蓋をして約5分スモークして、出来あがりです。
調理のポイント
※天気が良ければ、(2)の脱水のあと1時間ほど肉を天日干しすると、一層おいしく仕上がります。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 175kcal
- たんぱく質
- 14.9g
- 脂質
- 10.1g
- 炭水化物
- 4.3g
- 食塩相当量
- 0.9g