ホットサンドメーカーで肉巻きおにぎり
大きな肉巻きおにぎりも、ホットサンドメーカーを使えば形が崩れず簡単に作れます!
- 調理時間
15分 - エネルギー
514kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
14.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
豚バラ薄切り肉 8枚 エバラ黄金の味 大さじ3 ごはん 200g 大葉 2枚
ホットサンドメーカーで肉巻きおにぎりの作り方
- ホットサンドメーカーに豚肉を十字に並べ、ごはんを中心にのせて、上に大葉をおきます。
- 豚肉の両端を折りたたむようにして、ごはんをしっかりと包み、ホットサンドメーカーではさみます。
- (2)を火にかけて両面を焼きます。
- 肉に火が通ったら「黄金の味」をからめて、出来あがりです。
調理のポイント
※プレートに仕切りのないホットサンドメーカーを使用しています。
- 調理時間
15分 - エネルギー
514kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
14.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 514kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 28.8g
- 炭水化物
- 43.5g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2023.10.11 10:54
大葉がアクセントになってますね。ご飯にあう!
2023.09.21 01:39
優雅なキャンプなんてしたことない。山に入る時は出来るだけ荷物を少なくしたいので、食料もおにぎりにインスタントみそ汁があれば上等。こんな肉巻きおにぎりなら作って持って行けるし、ちょっと贅沢気分を味わえるかな・・・(^_^)v
2023.09.20 20:33
出来たてのアツアツをかぶりつきたい!
2023.09.20 16:43
ホットサンドメーカーの使い方はいろいろあるんですね。肉巻きおにぎり、是非作ってみたいです。
2023.09.20 16:20
かんたんでがっつりしかもにくずき
2023.09.20 15:03
私は一年に20回以上キャンプに行くので、この焼きおにぎりは美味しそう。
あいにくホットサンドメーカーを持っていないので、今度買おうかと思っています。
焼きおにぎりにいろいろな具を入れて楽しめそうですね。
2023.09.20 13:25
事前に家で準備出来そう。
2023.09.20 13:00
ご飯好きです!ホットサンドメーカーも持っているので肉を使って自分でも挑戦出来そうですね!
2023.09.20 12:47
ホットサンドメーカーにパン以外のもの、ごはんを入れるなんて考えもしませんでした。道具一つでできるのが素晴らしい。
2023.09.20 12:40
美味しそう
是非食べてみたい