おいしいレシピ

ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰め

挽き肉とピーマンだけで作れる簡単レシピ! おつまみにもピッタリ!

材料2人分

合挽き肉300g
エバラ黄金の味大さじ3
ピーマン(縦半分に切る)4個

ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰めの作り方

  1. 挽き肉に「黄金の味」を加えて混ぜ合わせます。
  2. ホットサンドメーカーに(1)をのせてはさみ、両面を焼きます。
  3. あふれてくる余分な脂をきりながら焼きあげ、火が通ったら、出来あがりです。ピーマンに肉を詰めてお召しあがりください。

調理のポイント

※プレートに仕切りのないホットサンドメーカーを使用しています。

  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー427kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:27.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
427kcal
たんぱく質
27.4g
脂質
30.2g
炭水化物
10.1g
食塩相当量
1.6g