おいしいレシピ
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豚肉ともやしの黄金炒め
冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！ もやしでもう１品、カンタンお助けメニュー！
材料2人分
豚バラ薄切り肉 150g もやし 1袋(約200g) エバラ黄金の味 大さじ3 サラダ油 適量 ニラ(4～5cmに切る) 適宜
豚肉ともやしの黄金炒めの作り方
- 豚肉は一口大に切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、もやしを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みでニラを加えてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー373kcal- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 373kcal
- たんぱく質
- 13.2g
- 脂質
- 32.9g
- 炭水化物
- 8.9g
- 食塩相当量
- 1.5g