おいしいレシピ
ホットプレートでマルゲリータ風
鶏肉とじゃがいもで作る、マルゲリータ風のホットプレートメニュー。熱々を召しあがれ!
材料2~3人分
鶏もも肉 大1枚(約300g) じゃがいも 2個 塩こしょう 少々 モッツァレラチーズ 1個(約100g) バジル 適量
- A
トマト缶(カットタイプ) 1缶(約400g) エバラ黄金の味 100g
ホットプレートでマルゲリータ風の作り方
- 鶏肉は余分な脂を取り除いて一口大に切り、塩こしょうで下味をつけます。
- じゃがいもは厚さ5mmの輪切りに、モッツァレラチーズは薄切りにします。
- ホットプレートにじゃがいもを並べて鶏肉をのせ、混ぜ合わせた[A]を回しかけ、蓋をして中温で約10分加熱します。
- 火が通ったらモッツァレラチーズをのせて約1分加熱し、仕上げにバジルを散らして、出来あがりです。
調理のポイント
※お好みでパンと一緒にお召しあがりください。シメにゆでたパスタを加えるのもおすすめです。
- 調理時間20分
- エネルギー400kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:26.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 400kcal
- たんぱく質
- 26.6g
- 脂質
- 21.4g
- 炭水化物
- 31.1g
- 食塩相当量
- 2.2g