なべしゃぶでラーメン
なべしゃぶつゆで、熱々ラーメンを召しあがれ。手軽に作れるおすすめのアレンジメニュー。
- 調理時間
10分 - エネルギー
367kcal - 塩分
4.0g - たんぱく質
15.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
中華麺(生) 2玉 エバラなべしゃぶ 内袋1袋 水 600ml
- お好みの具材
焼豚、ほうれんそう、白髪ねぎ、メンマなど 適量
なべしゃぶでラーメンの作り方
- 鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせます。
- 別の鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。
- 器に(1)を注ぎ、湯きりした(2)を入れ、[お好みの具材]をのせて、出来あがりです。
- 調理時間
10分 - エネルギー
367kcal - 塩分
4.0g - たんぱく質
15.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。スープを60%摂取として算出しています。
- エネルギー
- 367kcal
- たんぱく質
- 15.9g
- 脂質
- 5.7g
- 炭水化物
- 68.3g
- 食塩相当量
- 4.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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