おいしいレシピ

フライパン豚焼き

余ったたれが毎日の食事作りに大活躍! 「黄金の味」と豚バラで、豪快フライパン豚焼肉!

材料4人分

豚バラ肉(焼肉用)400g
たまねぎ1個
エバラ黄金の味100g
サラダ油適量
カット野菜(ミックスサラダ)適宜

フライパン豚焼きの作り方

  1. 豚肉は一口大に、たまねぎは1cm幅に切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせます。
  3. 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  4. ※お好みでカット野菜を添えてお召しあがりください。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー439kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:15.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
439kcal
たんぱく質
15.7g
脂質
38.6g
炭水化物
10.2g
食塩相当量
1.5g