おいしいレシピ
フライパン豚焼き
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍! 「黄金の味」と豚バラで、豪快フライパン豚焼肉!
材料4人分
豚バラ肉(焼肉用) 400g たまねぎ 1個 エバラ黄金の味 100g サラダ油 適量 カット野菜(ミックスサラダ) 適宜
フライパン豚焼きの作り方
- 豚肉は一口大に、たまねぎは1cm幅に切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせます。
- 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みでカット野菜を添えてお召しあがりください。
- 調理時間15分
- エネルギー439kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:15.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 439kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 38.6g
- 炭水化物
- 10.2g
- 食塩相当量
- 1.5g