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牛肉のハヤシ炒め

味付けは「黄金の味　濃熟」とケチャップだけ！ フライパンひとつでコク深い洋食メニューがすぐできる！

牛肉のハヤシ炒め
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    783kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    24.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

牛薄切り肉200g
たまねぎ(薄切り)1個(約200g)
しめじ(小房に分ける)1パック(約100g)
エバラ黄金の味 濃熟大さじ6
ケチャップ大さじ2
バター15g
ごはん適量
パセリ(みじん切り)適宜

牛肉のハヤシ炒めの作り方

  1. フライパンにバターを熱し、たまねぎを炒め、透き通ってきたらしめじ・牛肉の順に加えて炒め合わせ、「黄金の味」とケチャップで味付けします。
  2. 皿にごはんを盛り、(1)をかけて、出来あがりです。
  3. ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    783kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    24.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　濃熟黄金の味　濃熟
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
783kcal
たんぱく質
24.9g
脂質
33.9g
炭水化物
102.8g
食塩相当量
3.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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