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温玉明太うどん
明太子うどんに卵を加えてマイルドに。熱々うどんにからめて召しあがれ！
- 調理時間
5分 - エネルギー
286kcal - 塩分
2.4g - たんぱく質
12.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 温泉卵 1個 かいわれ大根(ざく切り) 適量 エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個
温玉明太うどんの作り方
- うどんはゆでて水気をしっかりきります。
- (1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、かいわれ大根と温泉卵をのせて、出来あがりです。
- 調理時間
5分 - エネルギー
286kcal - 塩分
2.4g - たんぱく質
12.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 286kcal
- たんぱく質
- 12.4g
- 脂質
- 7.4g
- 炭水化物
- 45.4g
- 食塩相当量
- 2.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2024.05.30 08:55
簡単に作れるし，まろやかさと辛さのバランスがよく美味しかったです。