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明太フランス
おなじみの明太フランスパンも「プチッとうどん」で作れます！
- 調理時間
5分 - エネルギー
182kcal - 塩分
1.6g - たんぱく質
4.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
バゲット 6切れ エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個 バター 適量 パセリ(みじん切り) 適宜
明太フランスの作り方
- バゲットにバターと「プチッとうどん」を塗ります。
- (1)をトースターで2～3分焼いて、出来あがりです。
- ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
- 調理時間
5分 - エネルギー
182kcal - 塩分
1.6g - たんぱく質
4.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 182kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 5.1g
- 炭水化物
- 28.9g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2024.03.15 08:39
簡単に作れて美味しかったです！塩味が強いのでお酒のおつまみにも合いそう。
2023.05.06 11:57
うちにバケットあります。さっそくやってみたいです。