まろやか甘酢浅漬けの盛り合わせ
レモンがふわりと香る「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」。漬けるだけで、フルーティーな味わいに!
- 調理時間
15分+ - エネルギー
34kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2~3人分
にんじん 大1/4本(約60g) キャベツ 1枚(約60g) かぶ 大1/2個(約60g) パプリカ(黄) 適量(約20g) エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml)
まろやか甘酢浅漬けの盛り合わせの作り方
- にんじんとキャベツはそれぞれ千切りにします。かぶは薄めのくし形切りに、パプリカは薄切りにします。
- [にんじんの浅漬けラペ](1)のにんじんをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
- [キャベツの浅漬けラペ](1)のキャベツをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)
- [かぶとパプリカの甘酢漬け](1)のかぶとパプリカをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
- (2)~(4)をそれぞれ汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
15分+ - エネルギー
34kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 34kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 0.0g
- 炭水化物
- 8.6g
- 食塩相当量
- 0.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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