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お弁当に浅漬けプチスタイル（まろやか甘酢）

プチスタイルで100g分の野菜をお弁当にプラスしてみよう！ 汁気をきれば袋のまま持ち運びOK！

お弁当に浅漬けプチスタイル（まろやか甘酢）
このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分+
  • エネルギー
    68kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    1.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

野菜100g分
きゅうり1/4本
大根1cm分
にんじん2cm分
れんこん(小)2cm分
レモン(輪切り)2切れ
エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢適量(約50ml)

お弁当に浅漬けプチスタイル（まろやか甘酢）の作り方

  1. 野菜はそれぞれ厚さ5mm程度の輪切りにし、れんこんはさっと下ゆでしておきます。(※野菜はお好みで型抜きしてもOK)
  2. (1)をジッパー付きのポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって、出来あがりです。

調理のポイント

※持ち運びの際は必ず保冷剤を添付し、早めにお召しあがりください。

  • 調理時間
    15分+
  • エネルギー
    68kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    1.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
68kcal
たんぱく質
1.3g
脂質
0.1g
炭水化物
17.1g
食塩相当量
1.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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