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プチッとミックスうどん　すだち明太うどん

混ぜてもおいしい、2プチッと2人前！ 明太子うどんにすだちの爽やかな香りがよく合う！

プチッとミックスうどん　すだち明太うどん
他にもいろいろな「プチッとミックスうどん」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    198kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    5.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2024.09.02 12:08
ツナも加えました。簡単に作れて美味しかったです！

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材料2人分

うどん(ゆで)2玉
エバラプチッとうどん すだちおろしうどん1個
エバラプチッとうどん 明太子うどん1個
お好みの具材
揚げ玉、白髪ねぎ、かいわれ大根など適宜

プチッとミックスうどん　すだち明太うどんの作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて冷水でしめ、水気をしっかりきります。
  2. ボウルに(1)を入れ、「プチッとうどん　すだちおろしうどん」と「プチッとうどん　明太子うどん」を加え、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。
  3. ※お好みで［具材］をのせてお召しあがりください。

調理のポイント

※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    198kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    5.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
198kcal
たんぱく質
5.3g
脂質
1.1g
炭水化物
44.2g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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