おいしいレシピ
おいしいレシピ
旨辛みそうどん
旨さと辛さがクセになる、熱々の煮込みうどん。
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 豚バラ薄切り肉(一口大) 50g カット野菜(もやしキャベツミックス) 1/2袋(約100g) エバラプチッと鍋 旨辛みそ鍋 1個 水 300ml サラダ油 適量 白髪ねぎ、糸唐辛子 適宜
旨辛みそうどんの作り方
- 鍋に油を熱し、豚肉とカット野菜を炒め、「プチッと鍋」と水を加えて煮込みます。
- うどんを加えて2～3分煮込み、出来あがりです。
- ※お好みで白髪ねぎや糸唐辛子をのせてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー470kcal- 塩分：3.3g
- たんぱく質：15.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 470kcal
- たんぱく質
- 15.1g
- 脂質
- 26.3g
- 炭水化物
- 48.8g
- 食塩相当量
- 3.3g