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かんたん甘旨！豚バラ大根

炒めるだけで、かんたん甘旨！ 「すき焼のたれ」１本で、ごはんがすすむ一皿がすぐできます！

かんたん甘旨！豚バラ大根
他にもいろいろな「すき焼のたれ甘旨レシピ」を公開中です。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    354kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    11.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

豚バラ薄切り肉150g
大根5cm分(約200g)
エバラすき焼のたれ大さじ3
ごま油適量
大根の葉適宜

かんたん甘旨！豚バラ大根の作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、大根は厚さ5mmのいちょう切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、大根を炒め、焼き色がついたら豚肉を加えて炒め合わせます。
  3. 豚肉に火が通ったら「すき焼のたれ」を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで刻んだ大根の葉を散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    354kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    11.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
354kcal
たんぱく質
11.9g
脂質
29.7g
炭水化物
12.5g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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