おいしいレシピ
おいしいレシピ
牛すき月見だれそうめん
夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛い牛肉に卵のまろやかさが加わって、箸が止まらない！
材料1人分
そうめん(乾燥) 2束(約100g) 卵 1個 小ねぎ(小口切り) 適量 エバラプチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 1個
牛すき月見だれそうめんの作り方
- そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきり、皿に盛ります。
- 「プチッとうどんプラス」を器に入れ、卵を割り入れ、小ねぎを散らして、出来あがりです。
- ※(2)に(1)をつけてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー479kcal- 塩分：2.8g
- たんぱく質：17.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 479kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 9.7g
- 炭水化物
- 85.2g
- 食塩相当量
- 2.8g