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サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー

簡単、和えるだけ。ザクザク食感を味わう、マヨネーズを使わないシンプルなコールスロー。

サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー
このレシピで使用している「焼肉ザクだれ」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    3分
  • エネルギー
    179kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    9.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1～2人分

サラダチキン(ほぐしタイプ)1パック(約80g)
キャベツ(千切り)2枚(約100g)
エバラ焼肉ザクだれ40g

サラダチキンとキャベツのザクだれコールスローの作り方

  1. ボウルにサラダチキンとキャベツを入れ、「焼肉ザクだれ」を加え、全体をざっくりと混ぜ合わせて、出来あがりです。

調理のポイント

※千切りキャベツは市販のカット野菜を使用してもおいしく召しあがれます。

  • 調理時間
    3分
  • エネルギー
    179kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    9.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉ザクだれ　塩だれガーリック焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
焼肉ザクだれ　旨辛ガーリック焼肉ザクだれ　旨辛ガーリック

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
179kcal
たんぱく質
9.9g
脂質
12.2g
炭水化物
8.0g
食塩相当量
1.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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