おいしいレシピ
黄金コールスロー
千切りキャベツを塩もみして、「黄金の味」とマヨネーズで和えるだけ!
材料2人分
キャベツ 大2枚 にんじん 1/4本 ホールコーン缶 30g ハム 2枚 エバラ黄金の味 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 レモン汁 小さじ1/2 黒こしょう(粗挽き) 適宜
黄金コールスローの作り方
- ボウルに「黄金の味」・マヨネーズ・レモン汁を入れ、混ぜ合わせておきます。
- キャベツは千切りにして塩もみ(分量外)し、水気をよくしぼります。にんじんは千切りに、ハムは細切りにします。
- (1)に(2)とコーンを加え、混ぜ合わせて、出来あがりです。
- ※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー144kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:5.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 144kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 7.7g
- 炭水化物
- 14.5g
- 食塩相当量
- 1.3g