黄金キムチ餃子
具を「黄金の味」で味付けした、キムチ入り餃子。ビールに合う!
- 調理時間
40分 - エネルギー
228kcal - 塩分
1.1g - たんぱく質
10.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
餃子の皮(市販) 1袋(約24枚)
- たね
豚挽き肉 150g ニラ(みじん切り) 1/2束 キムチ(粗みじん切り) 100g エバラ黄金の味 大さじ2
サラダ油 適量
黄金キムチ餃子の作り方
- ボウルに[たね]の材料を入れてよく混ぜ合わせます。
- 餃子の皮の中央に(1)をのせ、ふちに水をつけて包みます。
- フライパンに油を熱し、(2)を並べ、底面に焼き色がつくまで焼きます。
- 餃子の半分の高さまで水を注ぎ、蓋をして強火で蒸し焼きにして、出来あがりです。
- 調理時間
40分 - エネルギー
228kcal - 塩分
1.1g - たんぱく質
10.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 228kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 10.1g
- 炭水化物
- 21.7g
- 食塩相当量
- 1.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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