春雨の浅漬けサラダ
「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」をドレッシング代わりにして、春雨に和えるだけ!
- 調理時間
10分 - エネルギー
97kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
1.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料3~4人分
春雨(乾燥) 50g ハム 2枚 ホールコーン 適量 刻み昆布 2g エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 50ml ごま油 大さじ1/2 いりごま(白) 少々
春雨の浅漬けサラダの作り方
- 春雨は、熱湯に5分つけて戻し、水気をきります。ハムは細切りにします。
- ボウルに「浅漬けの素プチスタイル」とごま油を入れ、(1)・コーン・刻み昆布を加えて混ぜ合わせ、仕上げにごまをふって、出来あがりです。
- 調理時間
10分 - エネルギー
97kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
1.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 97kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 2.7g
- 炭水化物
- 17.1g
- 食塩相当量
- 0.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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